No Result
View All Result
chantel.ro
  • Home
  • Timp Liber
    • Travel
    • Gadgeturi
    • Tech
  • Stil de viață
    • Lifestyle
    • Culinar
    • Sănătate
    • Ingrijire
    • Beauty
  • Fashion
  • PROFESIONAL
    • Business
    • Carieră
  • Casă & Gradină
  • Dragoste & Sex
  • Familie
    • Parinti si copii
  • Home
  • Timp Liber
    • Travel
    • Gadgeturi
    • Tech
  • Stil de viață
    • Lifestyle
    • Culinar
    • Sănătate
    • Ingrijire
    • Beauty
  • Fashion
  • PROFESIONAL
    • Business
    • Carieră
  • Casă & Gradină
  • Dragoste & Sex
  • Familie
    • Parinti si copii
No Result
View All Result
chantel.ro

Simplu și cu rezultate bune: cura cu vișine

in Sănătate
Share on FacebookShare on Twitter

Cuprins

  •  Cât ține cura cu vișine?
  • Cât și sub ce formă putem mânca vișinele?
  • Ce beneficii vei avea?
  • Cum să ai vișine la dispoziţie tot anul

Începe o nouă săptămână. Tu cum te energizezi? Cum îți menții energia pentru tot ceea ce ai de realizat? Ţi-ar plăcea să te ajut cu o recomandare? Una simplă. Cura cu vișine, pentru că este sezonul lor.

 Cât ține cura cu vișine?

De obicei, curele cu fructe se țin cât mai mult, atât cât mai sunt bune de mâncat și nu încep să se strice.

vişineCât și sub ce formă putem mânca vișinele?

Este cât se poate de clar că fructele îți furnizează cele mai multe vitamine și minerale atunci când sunt consumate proaspete. Nu trebuie să ai noțiuni extraordinare de nutriție.

Dacă vei alege să mănânci zilnic 300 g vișine proaspete, cu siguranță organismul iți va fi recunoscător. De asemenea, 300 ml de suc de vișine, zilnic, furnizează nutrienți importanți organismului.

Astfel că, urmează cura de vișine:

  • cel puțin 7 zile SAU cât timp gășești vișine pe piață;
  • 300 ml suc de vișine dimineața la micul dejun;
  • 300 g vișine prospete la aproximativ 30 minute, chiar o oră după ce ai luat masa de prânz SAU cele 300 g de vișine le poți mânca la masa de seară;
  • seara poți alege: 300 ml suc sau 300 g fructe proaspete, dacă nu ai apucat la prânz.

Ce beneficii vei avea?

  •  vei fi mai energică ( datorită vitaminei C și nu numai );
  • vei suporta mai bine căldura, pentru că vitaminele din vișine te ajută să te hidratezi mai bine;
  • organismul tău va fi detoxifiat;
  • tranzitul va fi mai accelerat, deci dacă ai probleme cu constipația, situația se va remedia. Fibrele solubile și insolubile, au rolul să-ți regleze tranzitul;
  • multe boli pot fi prevenite.

prăjitură cu vişine

Cum să ai vișine la dispoziţie tot anul

Asigură-te că și mai târziu, adică atunci când sezonul vișinelor s-a dus, vei avea aceste fructe pentru consum. Cum faci asta? Simplu și de data aceasta.

Prin congelare păstrezi cele mai multe nutriente. Vișinele bine spălate și curățate de sâmburi, se pun în caserole sau în punguțe și apoi se depozitează în congelator.

Alte variante:

  • Compotul de vișine. Urmează să postăm o reţetă delicioasă de compot cu vişine.
  • Prăjitura cu vișine. Tot astăzi vom posta o reţetă cu cea mai bună prăjitură cu vişine. Fii pe fază! (Later edit: Poţi găsi reţeta aici.) 🙂
  • Smoothie cu vișine. Vezi aici cum se face un smoothie.
  • Iaurt (îngheţată) cu vișine. Vezi aici cum o poți face.

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Despre

chantel.ro

Chantel.ro

Pentru femeia modernă

Publicație cu subiecte despre frumusețe, modă, viaţă sănătoasă, dezvoltare personală, carieră, relaţie de cuplu, copii, culinar, amenajarea casei sau tech.

Articole recente

trandafiri rosii

Simbolistica trandafirilor roșii – află detalii mai puțin cunoscute despre floarea iubirii!

cursuri engleza copii

Cursuri de engleză pentru copii – prima rezoluție de îndeplinit în 2023!

apa imbuteliata

Veștile sunt mai ușor de suportat cu un pahar cu apă îmbuteliată!

mobila bucatarie ieftina

Mobila de bucătărie ieftină poate fi în același timp încântătoare, dacă alegi furnizorul potrivit!

Tipuri de ceai care te vor ajuta să ai o digestie mai bună

REVISTA

Chantel.ro, publicație digitală cu subiecte despre frumusețe, modă, viaţă sănătoasă, dezvoltare personală, carieră, relaţie de cuplu, părinți și copii, alimentație și culinar, amenajarea casei sau tech.

RECOMANDARI

Jucarii pentru copii – Sergadionline.ro

Scoala de soferi Bucuresti – Evodrive.ro

Servicii de transport camionmacara.ro

DESPRE

  • Home
  • Blog
  • Publicitate
  • Contact

PARTENERI

Sa citesti Carti Online PDF

Cabinet Psihoterapie Sibiu – Sedinte de psihoterapie si dezvoltare personala

INFO UTILE

  • Despre noi
  • Politica de Cookie
  • Termeni și condiții
  • Politica de confidențialitate

OFERTE

Afla cum sa cumperi cel mai bun espressor

Catalog Black Friday

CONTACT

Tel: 0747 394 863

E-mail: [email protected]

SOCIAL MEDIA

  • Home
  • Blog
  • Publicitate
  • Contact

© Chantel.ro. Toate drepturile rezervate

  • Home
  • Timp Liber
    • Travel
    • Gadgeturi
    • Tech
  • Stil de viață
    • Lifestyle
    • Culinar
    • Sănătate
    • Ingrijire
    • Beauty
  • Fashion
  • PROFESIONAL
    • Business
    • Carieră
  • Casă & Gradină
  • Dragoste & Sex
  • Familie
    • Parinti si copii
Acest site folosește cookie-uri. Prin navigarea pe acest site, îți exprimi acordul asupra folosirii cookie-urilor.