No Result
View All Result
chantel.ro
  • Home
  • Timp Liber
    • Travel
    • Gadgeturi
    • Tech
  • Stil de viață
    • Lifestyle
    • Culinar
    • Sănătate
    • Ingrijire
    • Beauty
  • Fashion
  • PROFESIONAL
    • Business
    • Carieră
  • Casă & Gradină
  • Dragoste & Sex
  • Familie
    • Parinti si copii
  • Home
  • Timp Liber
    • Travel
    • Gadgeturi
    • Tech
  • Stil de viață
    • Lifestyle
    • Culinar
    • Sănătate
    • Ingrijire
    • Beauty
  • Fashion
  • PROFESIONAL
    • Business
    • Carieră
  • Casă & Gradină
  • Dragoste & Sex
  • Familie
    • Parinti si copii
No Result
View All Result
chantel.ro
De ce nu este recomandat sa renunti la zahar

De ce nu este recomandat sa renunti la zahar

in Sănătate
Share on FacebookShare on Twitter

Vrei sa slabesti? Atunci cu siguranta te-ai gandit sa renunti la zahar. Ei bine, lucurile nu stau chiar asa, exista si zaharuri bune precum zaharul brut, cel din trestie de zahar sau cele care se regasesc in fructe si legume si care pot aduce foarte multe beneficii sanatatii si aspectului tau fizic.

Atunci cand sunt consumate cu moderatie, zaharurile bune pot sa iti satisfaca pofta de dulce si te pot calma si impiedica sa te ingrasi. Este recomandat sa consumi o cantitate moderata de zahar in fiecare zi.

Iata ce s-ar intampla in corpul tau daca renunti definitiv la zahar

Parul tau poate creste mai lent

Consumul de prea mult zahar nu ii va face nicio favoare parului tau dar adaugarea zaharului din trestie in dieta ta iti poate ajuta parul sa creasca ai repede. Trestia de zahar este un diuretic natural care poate ajuta la eliminarea toxinelor si a excesului de sare din organism. Consumarea in mod frecvent a trestiei de zahar va usura munca rinichilor.

Atunci cand rinichii nu functioneaza corect pot aparea probleme grave de sanatate inclusiv caderea parului. Prin adaugarea unei cantitati mici de zahar din tretsie in dieta ta zilnica vei obtine o modalitate perfecta de a obinte un par frumos si stralucitor.

Pielea ta va fi mai vulnerabila

Alimentele bogata in zaharuri adaugate pot provoca acnee dar produsele care contin zaharuri sanatoase pot aduce reale beneficii pielii. Trestia de zahar este bogata in antioxidanti si protejeaza pielea impotriva radicalilor liberi care provoaca pigmentare si imbatranire premature.

Poti savura cateva bucati de ciocolata neagra si vei avea parte de o piele sanatoasa si stralucitoare. Compusii bioactive din ciocolata neagra imbunatatesc fluxul sanguin de la nivelul pielii si o vor face sa arate mai bine si sa se simta mai plina si mai hidratata.

Este foarte posibil sa te ingrasi

Eliminarea completa a zagarului din dieta poate fi o idee perfecta daca vrei sa slabesti. Privarea de zaharuri poate duce la pofte de zahar care te vor determina sa mananci mai mult.

Consumul moderat al unei cantitati moderate de ciocolata neagra iti poate oferi senzatia de satietate si va tine la distanta acele kilograme in plus.

Trestia de zahar te va ajuta sa pierzi in greutate mult mai usor.

Schimbarile tale de dispozitie s-ar putea agrava

Daca vei face schimbari majore in dieta ta atunci te vei simti agitata, eliminarea totala a zaharului te va face sa te simti nervoasa si agutata.

Studiile au demonstrat ca un consum mai mic de ciocolata neagra va reduce nivelul de stres si te va face sa te simti mai calma si mai fericita.

S-ar putea sa iti fie mai greu sa te concentrezi

Nu te vei satura niciodata de ciocolata neagra de cea mai buna calitate si te poate ajuta sa te pregatesti pentru un examen sau pentru o prezentare importanta.

S-a demonstrat ca cicolata neagra imbunatateste fluxul sanguine catre creier. Consumul moderat este o modalitate impresionanta prin care poti deveni mai inteligenta.

 

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Despre

chantel.ro

Chantel.ro

Pentru femeia modernă

Publicație cu subiecte despre frumusețe, modă, viaţă sănătoasă, dezvoltare personală, carieră, relaţie de cuplu, copii, culinar, amenajarea casei sau tech.

Articole recente

trandafiri rosii

Simbolistica trandafirilor roșii – află detalii mai puțin cunoscute despre floarea iubirii!

cursuri engleza copii

Cursuri de engleză pentru copii – prima rezoluție de îndeplinit în 2023!

apa imbuteliata

Veștile sunt mai ușor de suportat cu un pahar cu apă îmbuteliată!

mobila bucatarie ieftina

Mobila de bucătărie ieftină poate fi în același timp încântătoare, dacă alegi furnizorul potrivit!

Tipuri de ceai care te vor ajuta să ai o digestie mai bună

REVISTA

Chantel.ro, publicație digitală cu subiecte despre frumusețe, modă, viaţă sănătoasă, dezvoltare personală, carieră, relaţie de cuplu, părinți și copii, alimentație și culinar, amenajarea casei sau tech.

RECOMANDARI

Jucarii pentru copii – Sergadionline.ro

Scoala de soferi Bucuresti – Evodrive.ro

Servicii de transport camionmacara.ro

DESPRE

  • Home
  • Blog
  • Publicitate
  • Contact

PARTENERI

Sa citesti Carti Online PDF

Cabinet Psihoterapie Sibiu – Sedinte de psihoterapie si dezvoltare personala

INFO UTILE

  • Despre noi
  • Politica de Cookie
  • Termeni și condiții
  • Politica de confidențialitate

OFERTE

Afla cum sa cumperi cel mai bun espressor

Catalog Black Friday

CONTACT

Tel: 0747 394 863

E-mail: [email protected]

SOCIAL MEDIA

  • Home
  • Blog
  • Publicitate
  • Contact

© Chantel.ro. Toate drepturile rezervate

  • Home
  • Timp Liber
    • Travel
    • Gadgeturi
    • Tech
  • Stil de viață
    • Lifestyle
    • Culinar
    • Sănătate
    • Ingrijire
    • Beauty
  • Fashion
  • PROFESIONAL
    • Business
    • Carieră
  • Casă & Gradină
  • Dragoste & Sex
  • Familie
    • Parinti si copii
Acest site folosește cookie-uri. Prin navigarea pe acest site, îți exprimi acordul asupra folosirii cookie-urilor.