marți, mai 26, 2026
Acasă Blog Pagina 66

Totul Despre Istoria Celulitei

0
celulita

Celulita (lipodistrofie gynoidă) există de mult timp, dar, până de curând, nu a fost studiată îndeajuns. Datorită acestui lucru, cauza acestei condiții frustrante a fost greu de indentificat. Celulita a fost introdusă culturii Americane de către revista Vogue, în anii 1960, astfel devenind o preocupare majoră pentru multe persoane, atât de sex feminin, cât și masculin. Deși celulita a fost studiată încă de când a fost introdusă, cercetările au fost, în mare parte, limitate, datorită tehnologiei rudimentare. Cu toate acestea, pe măsură ce tehnologia avansează, progresăm și în ințelegerea cauzelor celulitei și a metodelor de prevenire a ei.

În anii timpurii ai înțelegerii celulitei, multe persoane au lansat ipoteze cu privire la cauza acestei afecțiuni. Cu toate acestea, multe dintre aceste afirmații au fost nefondate, deoarece aceste persoane nu au dispus de resursele pe care le avem acum. Pe măsură ce avansăm din punct de vedere tehnologic, tot mai multe informații ies la iveală, cu privire la cauză, cât și la faptul că unele persoane sunt afectate, iar altele nu. Acest lucru este important, deoarece cu cât aflăm mai multe despre susceptibilitatea organismului la celulită, cu atât mai mult putem face pentru a o combate.

Cine a spus că știința nu poate fi sexy?

Ar trebui să începem cu un scurt istoric al concluziilor cercetarilor asupra sursei celulitei. În 1978, prima referire la celulită și la știința din spatele ei se datorează cercetătorilor Braun-Falco și Scherwitz, care au examinat cadavre pentru a încerca să pună la punct cauza. Aceștia au făcut unele afirmații nefondate, dar și unele valide. În mod incorect, au crezut că motivele apariției celulitei constau în tragerea în jos a pielii peste țesutul adipos, de către țesuturi numite septe. Cu toate acestea, s-a constatat că se întâmplă exact opusul, întrucât celulita este cauzată de împingerea grăsimii către piele, și nu invers. Deși, au descoperit că bărbații nu au putut observa rezultate pe baza ciupirii pielii, cu excepția cazului în care aceștia erau deficitari de androgeni.

Deși nu a fost conștientizat la vremea respectivă, aceste informații au contribuit semnificativ la aflarea faptului că celulita este cauzată parțial de hormoni. Acest lucru evidențiază unul dintre aspectele majore ale celulitei; femeile sunt mult mai susceptibile decât bărbații. În 1986, o pereche diferită de cercetători, Markman și Barton, au descoperit că ipoteza care susținea că pielea trasă înspre interior cauzează celulita, este falsă, și că motivul adevărat este grăsimea care împinge în exterior și cauzează adâncituri în piele.

Conform siteului celulita.info, aceste informații au fost susținute și în 1991, de Lockwood, un cercetător care a identificat două tipuri de celulită, primară și secundară.

celulita

Anatomia Celulitei

Celulita primară este cauzată de creșterea celulelor adipoase în exterior, care astfel împing stratul de suprafață al pielii și cauzează adâncituri în piele, tipice celulitei. Celulita secundară este cauzată de impactul solar sau de pierderea extremă în greutate, care lasă în urmă pielea întinsă. De asemenea, Lockwood a crezut că, dacă stratul exterior al pielii ar fi descompus, acest lucru ar permite grăsimii să împingă în sus. Până la cercetările recente, cercetarea lui Lockwood a fost cea mai completă explicație cu privire la celulită.

Înainte de a continua cu cercetările din zilele noastre, este important să subliniem că formarea celulitei este mult mai frecventă în cazul femeilor. De fapt, din toate cazurile de celulită, aproximativ 98% sunt femei. Până de curând, au existat câteva concepții greșite despre motivul pentru care se întâmplă acest lucru, dar știm că acesta este produsul fundamental al modurilor în care corpului unei femei diferă de cel al unui bărbat. Știm că celulita este produsul țesutului adipos (grăsimii) care împinge straturile de piele înspre exterior. Pe măsură ce grăsimea împinge în afară, acest lucru provoacă malformația celulelor pielii de deasupra, fapt care rezultă în aspectul celuloid, cu adâncituri, al pielii.

Barbatii sunt afectati de celulita?

Este evident că există în lume, și femei, și bărbați, cu exces de grăsime, așa că de ce femeile sunt afectate atât de mult, în comparație cu bărbații? O parte a acestui lucru este legată de formarea țesutului adipos sub piele. Bărbații au țesut adipos interconectat, care permite creșterea uniformă, în afară. Femeile au țesut adipos plasat în coloane, unul lângă altul. Pe măsură ce cantitatea de grăsime crește, aceste țesuturi și celulele lor nu au unde să crească decât în sus. Pe măsură ce cresc, împing pielea și cauzează aceste adâncituri inestetice, tipice celulitei. Acest lucru este sporit de faptul că bărbații au pielea mai groasă și mai rezistentă, în timp ce femeile au pielea mai subțire și mai puțin capabilă să își mențină forma, atunci când țesutul adipos o împinge.

Cu toate acestea, diferențele dintre femei și bărbați sunt mult mai profunde decât atât. Bazat pe informații provenite de la Scherwitz și Braun-Falco, am aflat că celulita depinde mult de hormoni. Acest lucru nu numai că explică de ce bărbații sunt mai puțin predispuși la celulită, dar și de ce apariția celulitei diferă atât de mult între femei. Știm că celulita este găsită în secțiunea de mijloc a corpului unei femei, în general pe abdomen, șolduri și coapse, iar hormonii pot explica acest lucru.

Împarte momente delicioase

0

Sunt puţine lucruri pe lumea asta pe care le savurez cu adevărat: o ciocolată amară, o muzică de calitate, o carte bună… şi o mâncare savuroasă. Aşa, ceva pe care să nu îl uiţi uşor. Sunt câteva feluri principale de mâncare pe care nu le-am uitat şi pe care le-aş repeta cu drag. Asta, daca nu între timp s-au schimbat  de fapt socotelile şi am devenit vegană.

Dileme alimentare

Ştiţi care e cea mai mare dilemă a veganilor? Dar noi ce mâncăm în oraş? Ceva care să nu conţină nimic de origine animală, dar nu numai atât, să fie şi earth friendly.

Dar pe lângă acestă dilemă eu mai am două la număr: datorită faptului că locuiesc singură am ajuns la concluzia că fac risipă de mâncare, gătind prea mult. Şi neavând mâncare proaspătă la îndemână. Iar mai apoi este şi orarul de lucru care mă obligă să îmi petrec prânzul şi aproape cina la lucru.

Așadar, oare ce soluție as putea găsi pentru a economisi bani savurând preparate proaspete și sănătoase?

Mâncare chinezească 

Share-uind gândurile mele cu o prietenă, mi-a sugerat o nouă descoperire: mâncare chinezească. Am ridicat sceptică o sprânceană, pentru că nu am mai mâncat până acum.Cartofi cu urechi de lemn (cu usturoi)

Dar, cum îmi place să testez ceva nou, am zis ” De ce nu?!”. Am folosit şi  noua aplicaţie Wu Zing pentru a-mi selecta meniul dorit.

Delicii culinare

Mi-am ales pentru aperitiv nişte Pacheţele cu legume, Spaghete de orez călite şi Salată cu urechi de lemn, iar ca desert un mixt prăjit. Iar toate acestea judecând numai după aspect. Lista, evident nu se termină aici.   Spaghete de orez călite

Nu vă spun ce ospăţ am avut în faţa mea. Colegii mei de birou trăgeau cu un ochi în pachetele mele, încât nu m-a lăsat inima să nu împart cu ei meniul. Share your box este şi ideea de la care a pornit toată această afacere. Cu toţii, ca atunci când eram mici, împărţeam pacheţelul la şcoală. Acum, de ce s-ar schimba lucrurile?

Share your box 

Mie îmi place să fac oamenii fericiţi. Fie că îi ajut cu un lucru mărunt, fie că îi ascult sau pur şi simplu îmi împart mâncarea cu ei, îmi place să le văd chipul luminându-se. Ştiţi cum se luminează de la o porţie bună de mâncare?

Şi ştiţi ce este la fel de frumos? Faptul că au meniuri speciale şi pentru cei mici. Şi cine nu se bucură când primeşte şi o jucărie? Meniu Panda - Pui în trei culori

Cred că de data aceasta, am găsit o soluţie sănătoasă, ingenioasă şi pe gustul meu. Şi al altora evident. Colegii abia aşteptă să vină prânzul pentru a ne delecta cu noi arome şi poate aşa păşim şi noi pe tărâmul asiatic.

Care este meniul tău favorit? Aaaah, şi să nu uit: dacă nu ai fost atent, fiecare comandă de pe aplicaţie îţi aduce un discount de 15%. Şi uite aşa, economiseşti pentru următoarea masă.

Să avem poftă, zic!

Acest articol a fost scris pentru Spring SuperBlog 2017

Sursa imagini: wuxing.ro / pexels.com

 

5 lucruri pe care și le doresc cu adevărat bărbații

4

Deși suntem diferiți unii față de alții în ceea ce privește aspirațiile interioare, năzuințele, dorințele și percepția despre fericire, noi, bărbații, avem câteva lucruri pe care le vrem cu toată convingerea și după care alergăm întreaga viața. Sau, cel puțin, până le obținem și îndeplinim. Poate că nu avem întotdeauna șanse de reușită și nici măcar nu suntem conștienți de scopurile noastre, însă cu certitudine fiecare bărbat face tot posibilul ca următoarele lucruri ce vor fi listate să fie împlinite.

Bărbatul vrea să își satisfacă femeia

„Man’s greatest motivating force is his desire to please a woman!”- Napoleon Hill

Una dintre cele mai mari dorințe ale unui bărbat, poate cea mai arzătoare și pasională, este să o facă fericită și să o mulțumească pe femeia iubită. Acest scop este un rezervor interior neîncetat de energie și motivație. De îndată, orele de somn, orele de masă și chiar propria siguranță trec în planul secund, timp în care bărbatul face tot ce îi stă în putere, uneori chiar mai mult, doar pentru a vedea fericire pe chipul femeii iubite.

Probabil Darwin ar spune că e o chestiune ce ține de genetică, iar un psiholog al secolului  al XXI-lea ar afirma că ține de nevoia bărbaților de a-și simți validată propria valoare de a fi apreciați în lumea femeilor. Cert este că bărbații își doresc cu adevărat atenția femeilor în general și aprecierea și fericirea femeii iubite în special.

Bărbatul vrea să aibă succes. În orice

”The only place where success comes before work is in the dictionary.”- Vidal Sassoon

Succesul, deși văzut și înțeles diferit de fiecare, este căutat cu disperare de toți bărbații și îmbracă unele forme comune pentru toți: activități făcute din pasiune, care să te facă să te simți util, care să contribuie la propria dezvoltare și din care să câștigi bani.

Este foarte important să simți că faci parte din ceva mare, „mai mare decât tine”, cum spune Daniel Zărnescu, ceva care să îți ofere posibilitatea avansării financiare și profesionale, în funcție de propriile abilități. Acest lucru devine motivația de a deveni tot mai bun în ceea ce faci.

Bărbatul adoră să fie apreciat

“Appreciation is a wonderful thing. It makes what is excellent in others belong to us as well.”– François-Marie Arouet Voltaire

Oricâtă stimă de sine ar avea un bărbat și oricâtă siguranță că ceea ce face  este bine, el își va dori întotdeauna, chiar dacă nu va confirma prea ușor lucrul ăsta, aprecierea celor din jur. Până la urmă, toți ne dorim uneori laude, complimente, aprecieri, mai ales din partea celor apropiați.

Vrem să știm că ceea ce facem ajută și vrem din când în când să o auzim direct de la cei ajutați. Vrem să știm că femeia de lângă noi e fericită, că părinții sunt mândri, că prietenii se simt bine în preajma noastră, că ai noștri clienți sunt mulțumiți de serviciile prestate. Ne dorim uneori să auzim aceste lucruri.

Bărbatul vrea stabilitate ca să poată să își asume riscuri

„Don’t play for safety-it’s the most dangerous thing in the world.”-Hugh Walpole

Știm bine că în unele situații mai bine este dușmanul binelui, dar stă în natura umană ca întotdeauna să căutăm metode și surse noi de a deveni mai productivi,  mai puternici, mai influenți, mai bogați, mai liberi. Într-o lume în care nu există siguranță asupra lucrurilor exterioare și în care suntem obligați să acceptăm asumarea riscurilor ca monedă de schimb pentru progres, noi, bărbații, avem o puternică dorință interioară pentru siguranță.

Nu este vorba de teama de a ieși din zona de confort, ci despre stabilitate. Vrem stabilitate și armonie în viața familială (sau în relația de cuplu), în ceea ce privește situația financiară și, mai ales, în ceea ce înseamnă misiunea pe care ne-am   asumat-o în societate.  Avem nevoie de o stabilitate de bază ca să ne putem asuma riscuri.

Bărbații sunt niște copii

„Ce au în comun un trenuleț de jucărie și sânii unei femei? Au fost create pentru copii, dar tot bărbații se joacă cu ele.”

Există multe bancuri, glume, anecdote și răutăți cum că bărbații nu se maturizează niciodată, că degajă imaturitate în chestiunile serioase. Deși există o parte de adevăr, perfect explicabilă științific, nu asta îmi propun să abordez în acest paragraf, ci dorința bărbaților, indiferent de vârstă, de a se juca, de „a da în mintea copiilor”, că doar e important să rămânem copii întreaga viață, nu?

Ei bine, nu contează că vârsta din buletin e de adult, nu contează că venim seara după 8-9 ore de job, unii dintre noi ne așezăm frumos la PC și petrecem o parte a timpului jucând jocuri video. Ceilalți bărbați nu fac asta. Nu. Ei își admiră colecția de mașinuțe de epocă, de timbre sau de articole din diverse teme. Așa cum zice o altă glumă răutăcioasă,

”gândirea bărbaților rămâne aceeași ca în copilărie, doar jucăriile se schimbă”.

Află cum să îți condimentezi relația citind mai multe articole de aici.

George

Visez la vacanţa mea specială

4

Visez la călătorii mereu

Ador călătoriile şi nu cred că există vreo zi în care să nu fug puţin cu gândul la excursii de o zi, la vacanţe speciale de două sau trei zile prin locuri cunoscute sau necunoscute. Îmi place să visez, dar îmi place şi să trăiesc senzaţii noi experimentând ceea ce oferă fiecare loc.

Mie îmi place cel mai mult la mare pentru că pot să înot, să alerg, dar muntele este special pentru relaxarea şi liniştea oferite la care nu aş spune nu niciodată.

Fiecare destinaţie turistică are farmecul ei. Eu aş pleca cu mult entuziasm şi energie, iar la întoarcere aş avea multe lucruri de povestit, lucruri care m-au inspirit şi mi-au oferit trăiri unice.

Vreau să descoper România

Am călătorit prin multe oraşe din România, dar nu le-am bifat pe toate de pe lista mea. Una dintre destinaţiile de vacanţă este Delta Dunării. Am auzit multe poveşti de la cei care au fost în Delta Dunării, dar pentru mine rămân poveşti şi vreau să mă conving singură de frumuseţea naturii care se întinde pe cele trei braţe ale Dunării.

Vreau să ajung de exemplu în localitatea Murighiol pentru că vreau să văd ruinele oraşului antic Halmyris datând din secolele I-VI d.C. Ştiaţi că a fost port la braţul Sfântul Gheorghe, unul dintre braţele Deltei Dunării? Ştiu că lacul cu acelaşi nume al localităţii este deosebit prin culoarea violet datorită reflexelor liliachii. Aş mai merge în acest loc minunat pentru a încerca nămolul negru cu proprietăţi terapeutice. În această localitate Lacurile Sărătură I, II şi III sunt recunoscute pentru efectele terapeutice ale nămolului negru din ele, dar şi pentru mineralele care se găsesc în apă în proporţii de 6-7 g/l.

Mi-ar plăcea să mă bucur de spectacolul unic pe care îl oferă fauna şi vegetaţia Deltei Dunării. Pentru că nu îmi este frică de apă, mi-ar plăcea să merg cu barcă pe canalele Deltei şi să văd coloniile unice de pelicani, speciile de păsări , de plante. Cu siguranţă m-aş împrieteni cu localnicii şi i-aş descoase de poveşti şi legende pescăreşti… ar fi o vacanţă de vis, una la care m-aş gândi multă vreme după aceea m-aş întoarce acasă.

Călătoriile şi beneficiile lor

O vacanţă pentru mine este frumoasă când nu am totul programat. Îmi place să mă bucur de momente şi să mă las surprinsă de spontaneitate. Necunoscutul mă încântă şi chiar dacă uneori plec cu un mic bagaj plin cu frici, reuşesc să trec peste ele, să mă descopăr şi mă educ atunci, în acele momente.

Eu consider că este benefic să plecăm de acasă chiar şi pentru o zi. Călătoriile ne îmbogăţesc cultural, dar cel mai mult sufleteşte. Liniştea mentală şi încărcarea cu energie pozitivă pot contribui la dezvoltarea noastră. De exemplu, prin interacţiunile cu persoanele diferite de noi ne dezvoltăm abilităţile de comunicare, iar capacitatea de a ieşi din zona noastră de confort, reprezintă modul prin care ne (re)descoperim.

Bucură-te din plin de vacanţe 

Nu vreau să mă înţelegeţi greşit, dar călătoriile trebuie tratate că atare. Nu sunt obligaţii de la job. Este decizia noastră când alegem oferte turistice şi plecăm împreună cu prietenii sau familia. De aceea, este bine să plecăm în vacanțe cu entuziasm, să ne bucurăm de tot ceea ne oferă fiecare loc pe care îl descoperim. Merită să ne lăsăm inspiraţi de natură, de oamenii pe care îi întâlnim şi să nu renunţăm să visam cu ochii deschişi când ne întoarcem acasă.

Acest articol este scris din perspectiva mea personală şi trebuie tratat ca atare.

Surse media: Pixabay.com / vacantespeciale.ro

Acest articol este înscris în Spring Superblog 2017.

Andalou Naturals – produse naturale de îngrijire

1

Astăzi vreau să vă povestesc despre o zi de joi. Cea din data de 30 martie. O zi pe care am petrecut-o doar cu zâmbetul pe buze și multă veselie.  După ce am încheiat ce aveam programat pe ziua respective, am pornit către un eveniment. Despre el aflasem cu o zi înainte, de la prietena mea Rahela.

Ei bine, ajung la Florăria Iris unde mă întâmpină o doamnă foarte draguță și cu zâmbetul pe buze. Era atât de sinceră încât prin minte mi-a trecut gândul “sigur am ajuns printre oameni faini”. Ea mă direcționează către mansarda florăriei, iar eu veselă cum eram, urc scările celor două etaje.

Ajung în locul unde lansarea unei game de produse naturale pentru frumusețe urma să fie prezentată și mă întâmpină o altă doamnă cu zâmbetul pe buze. Nu îmi venea să cred. Va rog să nu vă imaginați că eu întâlnesc oameni triști în fiecare zi, dar atunci aveam și eu o stare anume și savuram fiecare interacțiune, fiecare moment.
Primesc o coroniță minunată din flori și o găsesc pe prietena mea. Schimbăm idei, impresii despre locul în care ne aflam și ne minunăm împreună de mansarda magică a Florăriei în care ne aflam. Acest loc mi-a rămas în minte foarte bine întipărit pentru că oriunde mă uitam erau flori aranjate artistic. Îmi imaginam cum ar fi dacă aș opri timpul în loc, aș scoate pensulele și acuarelele și aș transpune pe foile mele de pictură tot ce simțeam în acele momente privind natura în care mă aflam.

Cadrul era de vis, potrivit pentru lansarea produselor naturale Andalou Naturals. Prezentarea evenimentului a fost moderat de Dana Sota, consultant beauty și a avut-o ca invitat special pe Melania Medeleanu. A fost o seară în care am vorbit despre frumusețe, alegeri și cum putem să ne susținem frumusțea prin ingrediente naturale, atent mixate în formule inovatoare.

Despre Andalou Naturals și Secom

Am aflat că Andalou Naturals este compania din SUA care și-a propus să ofere consumatorilor produse de îngrijire organice, cu o mare responsabilitate socială, donând profitul net pe care-l generează vânzarile cremelor de mâini, către educația femeilor din țările măcinate de conflicte. Brand-ul se distinge prin ingredientele certificate Non-GMO, dar și prin perspectiva unică privind întârzierea procesului natural de îmbătrânire a pielii, incluzând în formule știința celulelor stem din plante și fructe.

Secom este compania românească specializată în importul, distribuția și comercializarea de produse naturale pentru sănătate și frumusețe. Compania este importatorul exclusiv în România al brand-ului Andalou Naturals. În portofoliul Secom se regăsesc doar brand-uri de top din SUA recunoscute datorită formulelor inovatoare.

Descoperă noile esențe pentru frumusețe!

Gama de produse destinate îngrijirii tenului

-Gama 1000 Roses este potrivită pentru tenul sensibil și cuprinde produse cu celule stem din trandafir alpin (Rhododendron Ferrugineum) și alte substanțe cu efet antioxidant și nutritiv din plante.

-Gama Age Defying este potrivită pentru tenul uscat și se remarcă prin produsele cu extracte din fructe de pădure, resveratrol, celule stem din fructe, coenzima Q10. Combinația acestora oferă un control mai bun al procesului de îmbătrânire și îmbunătățesc textura tenului.

-Gama Clear Skin este potrivită pentru tenul gras, predispus sper acnee. Gama oferă suport și îngrijire prin produsele cu acid salicilic, acai, kombucha. Produsele au ecet antiinflamator, nivelul de hidratare este intens, calmează tenul și atenuează cicatricile.

-Gama Brightening este potrivită pentru tenul normal și mixt. Gama se remarcă prin produsele cu celule stem din citrice, Vitamina C, extract de morcov, miere de Manua și dovleac.

 

Gama de produse destinate îngrijirii părului

Această linie de produse cuprinde trei game care oferă strălucire, volum și hidratare. Produsele pentru păr nu conțin Sodium laureth sulfate (compus cunoscut pentru efectul de despicare al firului de păr) și siliconi (produc în timp uscarea și ruperea firului de păr). Această gamă se remarcă prin ingrediente precum: biotina, levănțica, extracte de citrice, extrtact de floarea soarelui, ulei de argan și extracte din celulele stem din fructe.

Gama de produse destinate îngrijirii corpului

Regăsim geluri de duș, loțiuni de corp, creme de mâini și unturi de corp. Urmând aceeași filozofie, produsele din această gamă conțin combinații unice din fructe și plante: ghimbir, clementină, lavandă, aloe vera, ulei de argan, rodie, măceșe etc. și se remarcă prin capacitatea de refacere a pielii, textura fină și experiența senzorială dată de aromele naturale ale ingredientelor.

 

Unde găsim produsele

Toate produsele sunt disponibile în rețeaua de magazine Secom din București, Brașov, Bacău, Cluj, Iași, Ploiești, Pitești, Sibiu și Timișoara, online pe secom.ro și în magazinele și farmaciile partenere.

“Frumusețea înseamnă sănătate și este rezultatul unor acțiuni atât la nivel interior cât și la nivel exterior. Am ales gama Andalou Naturals după un proces riguro de analiză și mizăm pe acesta, deoarece răspunde cel mai bine nevoilor de îngrijire prin ingrediente inovatoare și formule studiate, iar certificările acestei game ne confirmă alitatea și reprezintă principii în care noi credem”

a declarat Lucia Costea, Managing Partner Secom.

Revin cu o părere mai bine conturată după ce încerc produsele potrivite cu nevoile mele. Fiți cu ochii pe revista noastră! Până atunci, aflați de aici mai multe despre cum să vă îngrijiți de frumusețea voastră. 🙂

 

Sursa foto: pagina de Facebook a SecomRomania / secom.ro

 

Cum rezolvi situaţiile neprăvăzute sau finanţele puţine?

2

Ştiţi proverbul acela „Unde dai şi unde crapă!” ?!

Da, în unele situaţii vorbim la nivel figurativ. Dar ce te faci când se poate aplica la o situaţie reală, în adevăratul sens al cuvântului?

Planuri mari

Ca orice familie în creştere, toţi visăm la un loc cald şi primitor. La un spaţiu generos de desfăşurare a tuturor activităţilor. La un design pe plac al căminului.

Căsuţa o avem, curte avem, familie în creştere avem. De idei nu ducem lipsă. Aşa că ne punem pe economisit şi încercăm mereu să ne punem în practică ideile legate de amenajarea căsuţei şi a exteriorului.

Dacă mobila este relativ uşor de achiziţionat şi potrivit cu restul casei, grădina avea nevoie de un proiect mai amplu de amenajare.

O parte este transformată în loc de socializat, adică terasă cu sezlong, cu grătar din cărămidă, cu masă mare şi scaune să ajungă marii noastre familii. Cealaltă parte a grădini va fi dedicată verdeţurilor şi florilor.

Încet, le punem în aplicare

Grădina prinde uşor contur, Am început cu grădinăritul. Aceasta fiind partea relaxantă din tot proiectul.

Cu ajutorul copiilor am avut parte de o activitate foarte distractivă, dar au avut şi ceva de învăţat. Cum să aibă răbdare şi cum să aştepte până vor răsări palanturile.

Terasa am conceput-o împreună. Am cumpărat materiale în timp, aşa reuşind să scăpăm de un credit de nevoi personale.

Apoi am trecut la treabă!

Unde dai şi unde crapă!

Aici ajunge în parte în care îmi aduc aminte cu jale de momentul în care un cui ne-a spulberat munca!

Totul era aproape gata… mai aveam de amenajat terasa. De decorat în stil rustic. Pus roţi de căruţă vechi, farfurii pictate de la bunica din căsuţă, lămpi vintage….

Însă, în momentul în care a bătut primul cui destinat suportului pentru roata de căruţă, cuiul rezistă. Nu dorea să intre. Aşa că am insistat, am insistat, am bătut până când lemnul a crăpat. Era un stâlp de susţinere a terasei. Şi uite cum în 5 secunde toată terasa a căzut peste masă, peste grătarul din cărămidă, peste flori, la limită au scăpat  palanturile.

De unde să ştiu că nimerisem un nod în stâlpul de lemn şi cuiul nu intra din cauza lui?!

Cum rezolvi situaţiile neprăvăzute şi finanţele puţine?

Cu mult calm şi cu un credit urgent! Inspiră-expiră! Inspiră-expiră! Inspiră-expiră! De maxim 5 ori, ca să nu ameţeşti. Doar aşa treci peste şocuri mai mari, te calmezi, analizezi situaţia şi te pui pe treabă!

Am făcut curat, am salvat ce am putut, dar nu mai aveam cu să terminăm ceea ce am început. Ca să nu mai zic de faptul că nu mai aveam finanţe pentru noi materiale. Deşi nu suntem foarte încântaţi de ideea de credit online, acum am fost nevoiţi să apelăm la unul.

Totul cu măsură

Aceasta este şi politica companiei de împrumut, mizând şi pe creditarea responsabilă.

Datorită timpului rapid de răspuns la cererea de creditare, care durează 5 minute să-l completezi online, am reuşit să primi banii urgent  în cont şi ne-am pus din nou pe treabă.

Chiar dacă la următorul salariu vom avea mai puţini bani pe card, fiindcă firma îşi ia singură banii din cont, fără comisioane extra, fără dobândă, măcar ne bucurăm până atunci de o grădină frumoasăcu terasă şi flori frumoase!

Voi cum faceţi faţă situaţiilor neprăvăzute şi finanţelor puţine?

Casa visurilor mele

2

Casa visurilor mele 

Încă de mică mi-am dorit să am o casă a mea. Ajungând la o anumită vârstă ( o femeie nu-şi spune niciodată vârsta) am decis să îmi serbez cea de-a 29-a aniversare, într-un stil aparte: am vizitat tooooate casele din Sibiu care îmi plăceau. Din punct de vedere arhitectural. Multe din ele s-ar fi încadrat cu uşurinţă în categoria „ruine-moderne” sau „la-următorul-cutremur-pic”, dar cui îi păsa când dragele de ele, mă priveau cu drag şi abia aşteptau să le fiu noua proprietară.

Deoarece nu mă decisesem dacă mi-aş dori o casă în mediul rural, aproape de parcul Subarini sau de orice petic de verdeaţă care are o bancă şi se poate numi parc.

Pentru că vedeţi voi, eu sunt puțin pretenţioasă când vine vorba de case. Nu îmi doresc ORICE casă de pe orice stradă şi care are orice arhitectură. Dând târcoale printr-un cartier select, am pus ochii pe ea. Era singură în mijlocul curţii (da, avea o curte şi nu mai locuia nimeni altcineva în ea), tencuiala bej contrasta cu obloanele verzi şi acoperişul parțial de tabla, parţial ţiglă. Casa, încă stă în picioare, aşadar nu ar fi nicio problemă să o recondiţionez. Îi mai arunc câteva  ocheade, mi-o imaginez renovată, cu şemineu în spatele casei, cu un hamac între pomi, zmeură şi căpşuni pe mică pajişte, o magnolie sau două pe aleea principala, şi lumina aprinsă non-stop pe mica verandă care dă către poartă. Şi îmi mai imaginam că de data asta pot să îmi iau o pisică. Şi un câine. Să fie totul zen.

Casa necesităţilor mele 

Că vedeţi voi, bloggerii au nevoie de linişte, agitaţie şi lumină. Pe rând. Aşa vine inspiraţia. Dar creativii mai au o problemă: nu prea pot să stea mult timp în acelaşi loc, dar îşi doresc un colţ al lor la care să se întoarcă mereu. Vrem un loc în care să ne cuibărim, în care să suspinăm şi în care să ne bem cafeaua în linişte. Vrem aglomeraţie şi haos. Şi pace şi rutină.

Vrem multe camere, dar numai una în care să ne simţim ca în pântecul mamei. Să ne pierdem ca Iona. Şi deodată toată creativitatea debordantă să-şi facă apariţia.

Şi uite aşa, treceam zilnic pe strada liniştită, admirând casa visurilor mele, şi sperând că va fi a mea într-o zi. Deja începusem demersurile pentru a-mi fi aprobat un credit de la bancă… Aşteptam doar confirmarea. Iar zilele care treceau erau cam criminale…

După 3 săptămâni de aşteptare, a sunat telefonul. Cu respirația întretăiată, răspund într-un târziu. Se pare că sunt eligibilă dar exista o mică problemă.

Panică în cartier 

Suma de bani de care am eu nevoie e mai mare decât mi se poate oferi. Aşadar era mai mică cu 10.000 de euro. Ceea ce este o mare problemă. Îmi scad şansele considerabil să îmi iau casa visurilor mele.

Deja simţeam cum mi se năruie visele mele. Casa mea, care mă aştepta cuminte în fiecare zi, va fi a altcuiva.

Cum era posibil aşa ceva? Deja trecuseră câteva zile şi începusem să mă obişnuiesc cu ideea…că nu voi avea casa visurilor mele şi că va trebui să mă reorientez spre un apartament. Dar eu uram apartamentele. Nimic mai îngrăditor pentru libertatea mea de exprimare.

Întâlnindu-mă la o cafea cu o prietenă bună, îi spun oful meu. „Şi unde e problema?”, îmi spune ea zâmbind în colţul gurii. „De ce te limitezi la a-ţi lua o casă deja gata făcută. Şi în plus, trebuie să iei în considerare problema renovării, care va fi probabil peste costul casei. Casele vechi sunt mai greu de întreţinut, şi în plus daca aparţin patrimoniului cultural, va fi mult mai greu să o renovezi asa cum îţi doreşti.” Uite, încă un lucru pe care nu îl luasem în considerare. Sunt ele frumoase, perfect amplasate, dar vin la pachet cu multe minusuri.

Aşadar, ce mai rămăsese? „Găseşti o bucată de pământ pe care să construieşti casa visurilor tale.” Deja am crezut că a luat-o razna. Unde găsesc eu în Sibiu, pământ la un preţ care să îmi permită să îmi pot face şi casa pe care mi-o doresc?

Soluţii salvatoare 

Şi în plus cine mi-o construieşte? Cine mi-o proiectează?

Noroc că avem la dispoziţie unealta potrivită: vastul internet. Am început să caut proiect de casa, dar care să mă ajute să mă încadrez în bugetul meu restrâns. Eu căutam proiectanţi dar nici nu aveam încă pământul. Hilar. Dar deloc întâmplător.

În zilele următoare am încercat să  găsesc o rezolvare. Aşadar, am decis să iau la rând satele din jurul Sibiului. Grea decizie. Unde să te muţi? Că aşa îi de frumos că nu prea ştii ce şi cum.

Dar am decis să o iau prin eliminare. Trebuia să fie la o distanţă de maxim 40 km de Sibiu. Da, 40. Bugetul, ştiţi… Trebuia să am multe verde în jur. Foarte mult. Şi nişte pomi fructiferi dacă se poate. Şi trebuia să aibă şi utilităţile în apropiere. Grea misiune. Umblând hai-hui prin sate, şi clătindu-mi ochii şi plămânii cu natura din jur, am decis să trag lângă un podeţ. O umbră faină a unui vişin înflorit, şi iarba ce mijise, m-au îndemnat la o pauză.

Stând sub umbra copacului, şi gândindu-mă la toate cele îmi înalţ privirea către cer. Şi ştiti că uneori rezolvarea uneori e ca picată din cer. Păi cam aşa şi aici. Hop, ceva dă să îmi umbrească razele soarelui ce mă mângâia. Dau să mă ridic să iau pancarta din calea fericirii mele, şi când colo ce! Pancarta agăţată în vişin era de fapt un semn. La propriu: DE VANZARE TEREN. Say what? Şi eu cum nu văzusem mai înainte semnul? Pentru că nu avusesem ochii deschişi.

Am mai aruncat o privire terenului şi părea promiţător. Cam orice teren ce deţine un vişin, un smochin şi un cireş, e pasibil de îndrăgostire. Din partea mea. Vecinii erau la o distanţă mai considerabilă, utilităţile păreau că-s trase, iar terenul mă aştepta pe mine.

Am format numărul de telefon şi după al treilea târâit, mi-a răspuns o doamnă. Se pare că îl avea moştenire de la părinţi, dar dorea să îl vândă, pentru că se muta definitiv în altă ţară. Aşadar, avea nevoie de bani. Cât mai repede. Am decis să ne întâlnim în oras, la o cafea să discutăm.

Doamna, părea o femeie de treabă şi cu picioarele pe pământ. Evident, avea o vârstă, dar nu mai mare decât a mamei mele. De la a cumpăra un pământ, am ajuns să discutam despre frumuseţe, afaceri, creşterea corectă a copiilor şi cum să-ţi găseşti partenerul potrivit. Well, până la urmă ne-am decis asupra unei sume modice. Pentru mine. Probabil a văzut cât de tare îmi doream pământul. „Să îţi creşti copiii sănătoşi pe el.” Şi era sub bugetul pe care îl stabilisem iniţial. Părea un înger.

Am încheiat întâlnirea, rămânând să ne întâlnim zilele viitoare pentru a încheia contractul şi a pune la punct toate actele.

Viaţa e frumoasă

Am plecat zburând de la întâlnire. Peste câteva zile voi avea pământul mult visat. Dar acum mai rămânea să mă ocup de alte aspecte. Am căutat din nou proiecte case , şi i-am găsit. De la primul click. Serviciile oferite de „AIA – Birou de proiectare şi servicii” erau pe gustul meu şi complete. Ca să ne înţelegem, preţul era bun, şi în plus îţi ofereau o gamă largă de consultanţă, un fel de 10 în 1. De la proiectarea casei, la obţinerea certificatului de urbanism, audit şi certificat energetic, etc., totul trecerea prin mâna lor.

Aşadar, mie nu îmi mai rămânea decât să mă decid ce fel de casa îmi doresc. Am mers împreună cu echipa la faţa locului pentru o evaluare a terenului, a poziţionării şi a altor factori externi.

Casa perfectă

După diverse calcule şi măsurători, am decis că cel mai uşor ar fi să îmi fac o mică casă cochetă şi primitoare. Mi-a plăcut din portofoliul lor, proiectul de casa ARUM, care îmi oferea şi posibilitatea mansardării. Deja mă visam, stând în mansarda mea micuţă şi scriind neîncetat pentru blog. Iar noaptea stăteam şi priveam stelele cum se jucau pe cer. Ca şi stil arhitectural, am decis să merg pe stilul spaniol. Da, sânge latin şi alte pasiuni derivate de aici. Îmi doream să încorporez atât în interior şi în exterior lemn şi piatra. Interiorul urma să cuprindă 2 camere principale la parter, o bucătărie încorporată în living, o baie de serviciu, o spălătorie/uscătorie şi o cameră de depozitare. În living am amplasat şi un şemineu din piatră, şi am decis să las grindele să fie cât mai vizibile. La mansardă, urmau să fie 3 camere dintre care două dormitoare şi un studio de creaţie. Pe lângă blogging, îmi place să pictez sau să cos. Şi acolo prind viaţă majoritatea ideilor mele. Şi în plus mi-am permis o baie destul de mare şi un dressing room. Planul a fost modificat în funcţie de necesitățile mele, și ghiciţi ce? M-a costat foarte puţin. Dar bucuria cea mai mare era că proiectul meu putea fi realizabil. Deoarece îmi place să stau cât mai mult în natură m-am decis şi pentru păstrarea terasei exterioare, dar pe care am modificat-o astfel încât să îmi permită să stau în ea şi pe o vreme mai nefavorabilă.

Zidul care înconjoară casa va fi tot de piatră, va avea arcade de lemn pe care se vor cățăra liniştite florile mele de wisteria. Lângă îşi vor face loc tufele de zmeură şi căpşunile. Şi puţin mai încolo afinele sau coacăzele. Mai în spatele curţii voi planta un nuc, un măr şi un păr. Ce e copilăria fără dulceţuri?

Deja îmi imaginam cum vor alerga copii mei desculţi prin iarbă, cum se vor da în leagăn, şi cum voi avea săruturi pe furiş alături de tatăl lor.

Dar, până atunci, trebuia să mă întorc la prima mea iubire, bloggingul. Aveam un termen limită pentru un nou articol: ” Care ar fi casa visurilor tale…”

Acest articol a fost scris pentru Spring SuperBlog 2017

Sursă imagini: www.Pexels.com si www.aia-proiect.ro

 

Paris, mon amour

0

Se apropie vara și mă întreb tot mai serios unde aș putea petrece câteva zile departe de nebunia vieții cotidiene, de plictisitoarea rutină a lucrurilor pe care le fac la nesfârșit și care mă obligă să mă las pe ultimul plan.

După o analiză atentă a potențialelor destinații și după o și mai atentă calculare a bugetului, am decis: Paris.  Capitala Franței pare destinația perfectă pentru o perioadă plină de relaxare, cultură, distracție, mister și… de ce nu, poate și dragoste.  😉

Turnul Eiffel este în top


Celebra construcție astăzi reprezentativă a orașului, La Tour Eiffel, este, fără îndoială, o destinație pe care nu trebuie să o ratezi, mai ales dacă ești un pasionat de călătorie. Este incredibil cum parizienilor nu le-a plăcut inițial și cât de mult s-au schimbat lucrurile acum. La fel de incredibil, dar mai puțin cunoscut, este faptul că Gustave Eiffel, cel creditat pentru faimoasa construcție, a fost ajutat în demersul său de un inginer român.

De la înălțimea de 300 de metri a turnului ai o priveliște amuțitoare a întregului oraș… Vor ieși niște fotografii extraordinare. Trebuie doar să fie senin.

Nu poți rata muzeul Luvru


Următoarea destinație pe lista mea este Muzeul Luvru, cel al cărui nume are o reputație extraordinară. Mona Lisa, Venus din Milo, Codul lui Hammurabi sunt opere pline de istorie și pe care trebuie neapărat să le văd. Aceste lucrări despre care am citit atâtea vor sta acolo chiar în fața mea… Sute sau mii de ani, perioade și spații diferite, toate sunt acolo, așteptându-mă să le descopăr.

Întotdeauna mi-am dorit să văd pe viu faimoasa pictură a lui Leonardo da Vinci, Mona Lisa… Mereu am fost curios dacă opera sa chiar încifrează acele mistere despre care se tot discută sau e doar o pictură oarecare. Poate momentul când o voi vedea va face să îmi dau seama. Sau poate nu voi simți nimic.

Desigur, Notre-Dame de Paris

Nu poți spune cu deplină satisfacție că ai vizitat Parisul dacă nu vezi capodopera arhitecturală în stil gotic, catedrala romano-catolică Notre-Dame de Paris. Uriașa construcție, încărcată de spiritualitate și martoră a atâtor evenimente de-a lungul vremii,  îmi va provoca niște emoții și stări greu de anticipat…

Sigur va fi foarte aglomerat, circa 30.000 de oameni trec zilnic pe acolo, dar îmi doresc să am câteva minute bune ca să admir și fotografiez împrejurimile.

Oh, Champs-Élysées

Unde poți bea o cafea și să te gândești cât de grozavă e bătrâna Franță decât la o cafenea de pe Champs-Élysées? Deși prețurile sunt cam mari pentru buzunarul multora dintre noi, sunt sigur că merită măcar o plimbare pe bulevard și că experiența vizitării și cumpărării de mici suveniruri de la magazinele de pe Champs-Élysées va fi una deosebit de plăcută.

Cherchez la femme

Acum că am terminat cu vizitele, nu am cum să nu mă gândesc la ce se gândește orice băiat de 22 ani care vizitează Franța, și anume la… franțuzoiace. Nu stau extraordinar cu limba franceză, dar mi-am propus ca să cunosc cel puțin o fată în Paris, mai ales că franțuzoaicele sunt celebre pentru stilul lor debordând de eleganță, finețe și rafinament.

Acum vă rog să mă scuzați, am găsit pe Vola.ro un bilet fain cu Tarom. Și uite așa, susțin și economia românească, dar mă plimb prin Paris.

Surse media: youtube / pixabay

Uneori viața este ca în film

0

Astăzi mi-am adus aminte de o întâmplare haioasă de anul trecut.
Pentru că îmi place foarte mult să călătoresc prin România pe două roți, am plecat într-o dimineață de acasă foarte devreme. Cred că era ora 04:00 când am început să mă îndrept către Gara de Nord. La ora 05:00 trebuia să prind trenul către Predeal împreună cu alți oameni pe care nu îi cunoșteam, în afară de două prietene.

Eu sunt Smurfette

Indiferent de vremea de afară sau de locul unde trebuie să merg, am mereu grijă să fiu machiată. Când stabilesc bagajul pentru excursii împreună cu prietenele mele, pe lânga chitul de bicicletă, rujul nu trebuie să lipsească din borsetă. Recunosc, de fiecare dată mă simt precum Smurfette. Mică și cochetă, mereu pusă pe distracție, chiar și pe două roți.
În tren, după ce am făcut cunoștință cu cei care mergeau în această excursie de la Predeal la Sfântul Gheorghe, mi-am zis “ce oameni faini și glumeți… o să fie o zi pe cinste”.  Ei bine, după 5 km distanță de Gara Predeal, întâmplarea face ca eu și încă 2 bărbați să ne accidentăm foarte rău. Pentru că toți eram un grup, au avut grijă de noi ceilalți, care erau nu pățiseră nimic. La întrebarea dacă pot continua traseul am răspuns automat “da”, deși eu nu mai eram în stare.

Dar cred că ceva s-a activat în mine, pentru că aveam în minte ideea unei zile faine, însorite si targetul pe care mi-l propusesem, de 100 km. Urcându-mă pe bicicletă și pedalând, parcă am uitat de starea mea. Am văzut locuri atât de frumoase, am vorbit cu oameni care ne salutau și care ne ofereau apă… parcă visam. Am ajuns cu bine acasă seara, chiar dacă aveam julituri si vânătăi peste tot.

O comunitate unită

Întamplarea aceasta mă duce cu gândul la comunitatea Ștrumfilor. Ei sunt foarte uniți și fiecare membru are un rol important. Așa m-am simțit și eu cu acest grup. Ce mi-a rămas în suflet și în minte sunt acele momente când grupul era grijuliu cu mine și cu ceilalți doi răniți. Atenția lor si modul în care fiecare venea către noi cu încurajări, glume, hrană, apă, chiar și medicamente au contat enorm. Consider că datorită lor ne-am revenit repede după acea zi de sâmbătă.

Poate sună ilară asocierea cu filmul The Smurfs, dar eu obișnuiesc să fac astfel de legături între întâmplări reale și secvențe din filme. Sunt curioasă cât de mult o să mă influențeze aventurile personajelor albastre Smurfette, Brainy, Hefty, Clumsy în filmul de „Smurfs: The Lost Village” care va fi lansat în cinema pe data de 31 martie 2017.

Te invit să îmi povestești o întamplare haioasă din viața ta pe care o poți asocia cu un film care ți-a plăcut foarte mult.

Sursa foto: intercomfilm.ro/youtube.com

Articol înscris în competiția Spring SuperBlog 2017.

Hai hui cu Travel Tailor

0

Eu sunt mereu cu gândul la călătorii şi visez cu ochii deschişi că ajung în locuri inedite unde rămân să pictez, să desenez şi să mă încarc cu energie. Şi visez că ajung cu bicicleta în aceste locuri. Chiar acum când scriu parcă mi-aş pregăti un rucsac şi aş porni la drum. Bagajul meu ar fi format din lucruri utile pentru bicicletă, blocul de desen, creioanele colorate, telefonul și o sumă modestă de bani pentru a savura o cafea bună într-un loc pe care l-aș descoperi în plimbările mele.

Obişnuiesc să călătoresc light

Îmi plac lucrurile spontane care nu îmi pun în pericol bună dispoziţie. Ca să vă faceţi o idee mai clară, eu nu plec de acasă cu bicicleta sute de kilometrii mai multe zile. Pentru mine este suficientă o aventură de o zi prin oraşele, pădurile din România. Îmi place să călătoresc cu puţine bagaje (un rucsac de 15l sau o borsetă), să dorm într-un loc curat dacă este cazul să rămân peste noapte… nu îmi place să merg cu cortul şi cu bicicleta.

Am trecut şi prin experienţa asta în urmă cu ceva timp, dar acum s-au schimbat priorităţile când vorbesc despre buna mea dispoziţie, timp petrecut departe de casă, de experienţe. Vreau să rămân cu ceea ce îmi transmit locurile prin care trec, nu să simt că mă chinui cu bicicleta încărcată cu bagaje. Eu vă spun din propria experienţă, dar îi admir pe cei care fac turul ţării sau înconjurul lumii pe două roţi şi au cu ei strictul necesar.

Am găsit un site foarte util

Pentru că vă spuneam că priorităţile mele sunt diferite de cele de acum câţiva ani, aleg să mă bucur de timpul liber vizitând oraşe din lume despre care aflu din cărţi şi de pe site-uri de turism. Aşa am găsit eu un blog care m-a făcut să visez cu ochii deschişi şi să îmi doresc să ajung la destinaţiile spectaculoase prezentate de site-ul Travel Tailor. De la primul click m-au fascinat fotografiile de pe site, dar răsfoind blog-ul pot să spun că articolele sunt de top. Mi-ar plăcea să vă convingeţi singuri de lucrul acesta.

Mi-au rămas în minte destinaţii precum Portoroz din Slovenia, Hvar din Croaţia, insula Cos din Grecia, Perugia din Italia şi mă opresc aici pentru că trebuie să le iau în ordine și să ajung în fiecare. Cu alte cuvinte, îmi doresc să merg peste tot în lume.

Site-ul acesta, pe lângă sugestiile de destinaţii spectaculoase pentru concedii de o săptămână, o lună sau un an de zile, au idei şi pentru oamenii care lucrează într-o corporaţie. Se gândesc la toate detaliile, organizează evenimentele, teambuilding-urile şi călătoriile corporate. Ei se ocupă de toate nevoile organizatorice care costă timp preţios pentru oamenii de afaceri şi angajaţii lor.

E timpul pentru visare

Visez să ajung în locuri care nu sunt destinații turistice și să scriu așa cum percep eu locurile noi și oamenii. Aș scrie pentru cei care iubesc aventura și vor să lase natura să-i inspire în toate planurile lor… aș scrie pentru cei care doresc să viseze împreună cu mine și citind ceea ce scriu, să simtă acea vibrație pe care fiecare călătorie o oferă… aș scrie pentru mine ca să retrăiesc momentele care mi-au adus bucurie și fericire într-un moment anume…

Tot ceea ce am scris aici mi-ar plăcea să împart cu jumătatea mea. Îmi doresc să avem o aventură toată viața noastră descoprind locuri, oameni, obiceiuri și împărtașind prietenie, iubire, veselie. Noi doi suntem oameni veseli și mereu cu zâmbetul pe buze. Ne bucură o cafea bună, timpul petrecut împreună și mâncarea delicioasă.

Aș scrie cât de mult îmi place să fiu hai-hui… aș scrie cât de frumoasă este lumea în ochii mei… aș scrie pentru că îmi place să visez…