În mod normal, o dată pe lună, o fată aflată la pubertate sau o femeie va experimenta ceea ce se numește menstruație (acea sângerare) și eventual sindromul premenstrual. Este important pentru noi femeile să ştim ce se întâmplă cu organismul nostru, dar este la fel de important ca şi partenerii de viață să ştie ce şi de ce se întâmplă anumite aspecte cu partenera lor.
Ce reprezintă sindromul premenstrual?
Sindromul premenstrual este un ansamblu de simptome fizice şi psihologice care preced perioada menstruației. Afectează un număr mare de femei și la un procent de aproximativ 5% apar probleme severe, ce necesită consult medical.
De ce apare?
Pentru că există:
– Fluctuații ale concentrației de estrogen şi progesteron din organism;
-Metabolizarea diferită a progesteronului. În general, metabolizarea se face obținându-se doi compuși care modulează dispoziția persoanei. Un compus creşte anxietatea, altul scade anxietatea.
Când apare?
Înaintea apariției menstrei (a sângerării) cu câteva ore sau cu doua săptămâni.
Simptomele
Variază de la o femeie la alta. Variază de la o lună la alta, în cazul aceleiași femei. La femeile care se apropie de menopauză simptomele persistă şi în timpul menstrei şi după menstruației. La adolescente, un simptom premenstrual cu simptome accentuate este urmat de o menstruație dureroasă (dismenoree).
În timpul premenstruației se pot agrava boli deja existente ca: epilepsie, artrită reumatoidă, alergiile, congestiile nazale, problemele respiratorii, conjunctivitele. Severitatea simptomelor poate să fie atât de ridicată încât femeia să fie în imposibilitatea să-şi desfășoare activitatea normală, munca îi este întreruptă, iar relațiile sociale sunt afectate.
Simptome Fizice
– se simt bătăile inimii (palpitații);
– dureri lombare;
– dureri la nivel mamar;
– balonare;
– crampe, senzație de plenitudine abdominală, presiune la nivel abdominal;
– greață, vomă;
– amețeală;
– leşin;
– dureri de cap;
– apariția cu uşurință a vânătăilor;
– oboseală;
– bufeuri;
– oboseală;
– insomnie (probleme de adormit şi trezitul peste noapte);
– probleme dermatologice şi acnee;
– mâini şi picioare umflate. Uneori se simt şi înțepături;
– creşterea ponderală, prin retenție de apă (citeşte aici câtă apă trebuie să bei zilnic).
Simptome Psihologice
•Agitație;
•Confuzie;
•Crize de plâns;
•Depresie;
•Dificultăți de concentrare;
•Dificultăți de memorare şi uitare;
•Sensibilitate emoțională;
•Iritabilitate;
•Nervozitate;
•Schimbări ale stării de dispoziție;
•Auto-izolare socială.
Toate simptomele trebuie notate de fiecare femeie în parte şi este bine să le comunice medicului. Nu-i uşor să fii femeie, însă avem un organism fantastic. Trebuie doar să-l înțelegem, ca să ştim cum să ne ferim şi să ne comportăm, iar sindromul premenstrual nu va mai fi aşa de greu de suportat.