Cum pot trata traumele cu ajutorul psihoterapiei?
Traumele sunt experiențe dificile care pot afecta emoțiile, gândurile și comportamentele unei persoane. Acestea pot fi cauzate de evenimente precum abuzul, accidentele, agresiunile sau pierderea unei persoane dragi. Traumele pot lăsa oamenii cu amintiri dureroase, gânduri negative și comportamente distructive precum și cu probleme emoționale persistente, cum ar fi anxietatea și depresia. Psihoterapia poate fi un mod eficient...
Citește articolul