Ai simțit vreodată o senzație de „cădere” în timp ce stai pe loc, fără să ai motive evidente? Această stare de amețeli poate fi atât frustrantă, cât și alarmantă, mai ales dacă se repetă sau se agravează. Înțelegând ce o declanșează și când devine periculoasă, poți lua măsuri preventive și poți recunoaște semnele de urgență care necesită ajutor medical imediat.
Ce sunt amețelile și cum se manifestă?
Potrivit publicației evoblog.ro, amețelile reprezintă o senzație subiectivă de instabilitate, de „cădere” a echilibrului sau de „rotire” a mediului înconjurător. Ele pot fi clasificate în două tipuri principale: amețeli vestibulare și amețeli circulatorii. În primul caz, problema ține de sistemul vestibular din urechea internă și creier, iar în al doilea, de circulația sanguină și de nivelul de oxigen din sânge.
Amețeli vestibulare
Acestea apar atunci când există un disfuncționare a urechii interne, a nervului vestibular sau a creierului. Simptomele includ:
- Simț de rotație (vertij)
- Instabilitate și dificultate de mers
- Nădăpârea și, uneori, înroșirea ochilor
Amețeli circulatorii
Acestea sunt legate de scăderea fluxului sanguin către creier. Semnele pot fi:
- Scădere bruscă a tensiunii arteriale (hipotensiune)
- Oboseală, slăbiciune, dificultăți de concentrare
- Palpitații sau dureri în piept
Principalele cauze ale amețelilor
Există numeroase factori care pot declanșa amețeli, iar identificarea corectă a cauzei este esențială pentru tratament.
Probleme de echilibru și vestibulare
– Meniere
– Vertij vestibular benign (BPPV)
– Neuropatie vestibulară
Afecțiuni cardiovasculare
– Hipotensiune ortostatică
– Hipertensiune
– Afecțiuni cardiace (aritmii, insuficiență cardiacă)
Stres și anxietate
Stările emoționale intense pot provoca o senzație de amețeală temporară, mai ales în situații de panică.
Alte cauze
– Anemie
– Hipoglicemie
– Deshidratare
– Interacțiuni medicamentoase
Când amețelile devin periculoase?
Deși multe amețeli sunt benigne și temporare, există situații în care acestea pot semnala o problemă gravă. Fii atent la următoarele semne:
- Durere toracică sau respirație dificilă în timp ce amețelile apar
- Amețeli persistente, care nu se ameliorează în câteva minute
- Confuzie severă, pierderea conștienței sau convulsii
- Amestec de amețeală și tinitus (sunet în urechi) sau pierdere a auzului
- Amestec de amețeală și slăbiciune extremă a membrelor
Aceste simptome pot indica un accident vascular cerebral, un infarct miocardic sau o tulburare gravă a sistemului nervos central și necesită intervenție medicală imediată.
Gestionarea și prevenirea amețelilor
Abordarea eficientă a amețelilor presupune atât tratamentul cauzei, cât și adoptarea unor obiceiuri de viață sănătoase.
Modificări ale stilului de viață
- Menținerea unei hidratări adecvate
- Alimentație echilibrată, cu alimente bogate în fier și vitamine
- Exerciții regulate pentru întărirea sistemului cardiovascular
- Controlul stresului prin meditație, yoga sau activități relaxante
Monitorizarea semnelor de alarmă
Ține un jurnal al episoadelor de amețeală: când apar, cât durează, ce activitate făceai și dacă ai observat alte simptome asociate. Acest lucru poate ajuta medicul să identifice tipul și cauza amețelii.
Consultarea unui specialist
În cazul în care amețelile apar frecvent sau sunt însoțite de alte simptome, este recomandat să consulți un cardiolog sau un neurolog. Acest specialist poate efectua teste de sânge, ecografie Doppler, teste de echilibru și alte investigații necesare.
Înțelegerea cauzelor și a semnelor de alarmă te ajută să controlezi amețelile și să previi complicațiile. Fii atentă la corpul tău, adoptă obiceiuri sănătoase și nu ezita să ceri ajutorul unui specialist când ceva nu pare în regulă.
Aceste informații sunt oferite în scop informativ și nu înlocuiesc consultarea unui specialist medical. Pentru diagnostic și tratament personalizat, vă recomandăm să contactați un medic de familie sau un specialist în domeniu.
