hit counter
3 Salate în 15 Minute – chantel.ro

Este sezonul în care-ţi doreşti să petreci cât mai puţin timp lângă aragaz. Astfel că, atunci când ai invitaţi la un prânz sau vrei să faci altceva, uite 3 idei în acest articol.

Secretul timpului atât de scurt pentru prepararea acestor salate, constă în ORGANIZARE. Salatele au ca ingredient comun 1 bucată de piept de pui fără piele.

13702450_1111785458908597_1335329232_o

Pregătirea puiului

Iată paşii pentru pregătire, urmând ca apoi să vă relatez ingredientele.

Pasul 1 – Speli, cureţi, tai,  asezonezi pieptul de pui şi pui tigaia grill pe aragazul aprins

Pasul 2 – Se pune pieptul de pui la gătit. În 7-8 minute ar trebuii să fie gata

Pasul 3 – Cât timp se găteşte puiul şi ulterior, pentru 4-5 minute cât îi trebuie ca să se răcească, pregăteşti cele necesare fiecărei salate. Tăiat legume, proporţionat brânză, tot ce ţine de salate.

Voi începe detailarea reţetelor în ordinea în care au fost înfulecate de către cei mici.

Salată Fructată

13720498_1111785462241930_358088494_o

Ingrediente

  • cuburi de ananas din conservă
  • pepene galben (oricare soi e bun)
  • 1 lingură de linte din conservă
  • 1 lingură de mix fibre
  • Bucăţi de Piept de pui la grill

Cât de grea poate fi asamblarea? Chiar deloc! Şi a fost surprinzător de apreciată de către cei mici.

Salata Rustică

13730557_1111785472241929_23457610_o

Ingrediente

  • Roşii
  • Brânză telemea
  • Măsline
  • Pâine prăjită (am prăjit-o în tigaia în care am prăjit pieptul de pui)
  • Bucăţi de Piept de pui la grill

Dacă ai cumva şi ceapă verde, nu te sfii să o foloseşti. Adaugă o pată de culoare şi, în plus, dă o savoare „rustică” preparatului.

Salata Fideluţă

13711551_1111785468908596_1531225943_o

Ingrediente

  • Morcov
  • Castravete
  • Ţelină rădăcină
  • Dovlecel
  • Ardei roşu
  • Dressing din smântână şi pătrunjel verde
  • Bucăţi de Piept de pui la grill

Aceasta a fost salata pe placul părinţilor. Copiii sătui de primele două feluri, nu au mai apreciat ultima salată. Poate şi datorită ardeiului.

Care este salata ta preferată dintre cele 3 prezentate de mine mai sus? 🙂

Despre autor

Lady Chantel

Chantel este o femeie paradoxală: relaxată, dar care este mereu în gardă; care se bucură de o viaţă liniştită, dar care preferă să îşi susţină punctul de vedere; o femeie inocentă în aparenţă, dar care în viaţa din spatele scenei este o adevărată bad ass; o femeie prietenoasă cu oamenii, dar căreia îi place să fie singură.

Lasă un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com